Waarom een massage
Een massage is een heerlijke manier om uw lichaam en geest volledig te laten ontspannen en te ontsnappen aan de drukte van het dagelijks leven.
Sportmassage voor onderhoud van het spierapparaat, versoepelt de spieren, verhoogd fysieke belastbaarheid, advies, oefeningen, blessurepreventie pur sang. Inbegrepen technieken: klassieke massage-handgrepen, ontspanningsmassage, triggerpointmassage, deep tissue-massage en bindweefselmassage, indien gewenst; medical taping, toegepaste passieve yoga stretch oefeningen en mentale factoren in de sport. Ik gebruik neutrale massage-olie.
Een helende werking
Massage geeft uw lichaam kans om van stress te herstellen. Massage steunt het immuunsysteem en draagt bij aan pijnvermindering bij allerlei ongemakken. Het heeft een directe invloed op de huid, spieren, banden gewrichten. Daarbij betrekt een massage de inwendige organen en regelsystemen erbij zoals bijv. de bloedsomloop, zenuwen en hormoonhuishouding.
Door een betere doorbloeding worden afvalstoffen sneller afgevoerd en wordt de opname van voedingsstoffen bevordert, wat het lichamelijke herstel ondersteund.
Preventieve werking
Vaak boekt u pas een massage als u al een tijdje vastzit of als u veel stress heeft. Maar wist u dat een massage een preventieve werking heeft? Laat u regelmatig masseren en u zal automatisch veel minder last gaan krijgen van lichamelijke ongemakken en/of geestelijke stress. Zie het als onderhoud en een investering in uzelf.
Een massage is een heerlijke manier om uw lichaam en geest volledig te laten ontspannen en te ontsnappen aan de drukte van het dagelijks leven.
Sportmassage voor onderhoud van het spierapparaat, versoepelt de spieren, verhoogd fysieke belastbaarheid, advies, oefeningen, blessurepreventie pur sang. Inbegrepen technieken: klassieke massage-handgrepen, ontspanningsmassage, triggerpointmassage, deep tissue-massage en bindweefselmassage, indien gewenst; medical taping, toegepaste passieve yoga stretch oefeningen en mentale factoren in de sport. Ik gebruik neutrale massage-olie.
Een helende werking
Massage geeft uw lichaam kans om van stress te herstellen. Massage steunt het immuunsysteem en draagt bij aan pijnvermindering bij allerlei ongemakken. Het heeft een directe invloed op de huid, spieren, banden gewrichten. Daarbij betrekt een massage de inwendige organen en regelsystemen erbij zoals bijv. de bloedsomloop, zenuwen en hormoonhuishouding.
Door een betere doorbloeding worden afvalstoffen sneller afgevoerd en wordt de opname van voedingsstoffen bevordert, wat het lichamelijke herstel ondersteund.
Preventieve werking
Vaak boekt u pas een massage als u al een tijdje vastzit of als u veel stress heeft. Maar wist u dat een massage een preventieve werking heeft? Laat u regelmatig masseren en u zal automatisch veel minder last gaan krijgen van lichamelijke ongemakken en/of geestelijke stress. Zie het als onderhoud en een investering in uzelf.
|
Wanneer een sportmassage
Houdt u van een stevige,diepe, doeltreffende massage? Dan is een sportmassage van Jens echt iets voor u. Sportmassage wordt preventief toegepast om vermoeidheidsverschijnselen, die het directe gevolg zijn van lichamelijk inspanning, te doen verminderen. De afvalstoffen die vermoeidheidsverschijnselen als pijn of kramp veroorzaken, worden uit de spieren gemasseerd. Sportmassage is ook geschikt voor niet sporters. |
|