13-01-2021 we zijn nu alweer een jaar verder in deze corona pandemie zoals ze het noemen. Het zijn rare tijden waarin wij nu leven...
Mijn eerste Blog van 2020 en daarbij de eerste van mijn leven.Als sportinstructeur en therapeut praat ik met veel mensen, vaak...
Voeding Gezonde voeding is van vitaal belang voor het lichaam, doormiddel van gezonde en volledige voeding kunnen we ziektes en l...
Vanaf maart beginnen de obstacle runs weer meer in beeld te komen. De vele grote organisaties maken alweer volop reclame voor hun...